Zajímavé články
Zútulněte svou ložnici s několika jednoduchými tipy
30. 3. 2016
Ložnice je především místem relaxace, proto se obklopte věcmi, které máte rádi. Zútulněte prostor kolem vás přehozem nebo polštářky. Díky nočním stolkům budete mít oblíbenou knihu nebo lampu zase hezky po ruce...…
Čistá ložnice znamená vydatnější spánek
16. 3. 2016
Vydatnost nočního odpočinku nezávisí jen na posteli a správně zvolené matraci, uložené na kvalitním roštu. Podcenit bychom neměli ani prostředí, ve kterém spíme, od osvětlení přes vůni až po čistotu samotné ložnice...…
Poznejte výhody motorově polohovatelných roštů
3. 3. 2016
Určitě chcete, aby se Vaše postel dokonale přizpůsobila Vašim potřebám. Klasické lůžko může být sebevíce pohodlné, ovšem dokáže nabídnout to nejvyšší možné pohodlí? Pořídíte-li si lůžko s motorově polohovatelným roštem, poznáte úplně novou úroveň zdravého spánku a komfortu.…
Při rekonstrukci ložnice se svěřte do rukou odborníků
29. 2. 2016
Ložnice je prostor, kde každý z nás stráví přibližně třetinu svého života. A to už je pořádně dlouhá doba! Proto je důležité, abychom se tady cítili spokojeně a příjemně. Co tedy dělat v případě, že se rozhodnete pro rekonstrukci ložnice?…
Co dělat pro lepší spánek v těhotenství
28. 2. 2016
Co čeká nastávající maminky v průběhu těhotenství a jak se se změnami co nejlépe vyrovnat a neztratit pohodu ve dne, ale především v noci? Přečtěte si jak zlepšit spánek v období těhotenství...…
Správná pravidla spánkové hygieny
27. 2. 2016
Poruchy spánku mohou dlouhodobě stát za vznikem a rozvojem dalších civilizačních chorob. Z tohoto zdánlivě bludného kruhu lze ale v mnoha případech vystoupit i bez odborné pomoci díky dodržování spánkového desatera Národního ústavu duševního zdraví.…
Oslavte s námi Světový den spánku!
26. 2. 2016
Letos připadá Světový den spánku na 17. března 2017. Pojďte se s námi u této příležitosti dozvědět více o významu a důležitosti kvality našeho spánku, ale také o jeho poruchách a možnostech jejich léčby.…
Poradíme, kde se poohlédnout po novém bydlení...
24. 2. 2016
Tím prvním, bez čeho v novém bytě nemůžete existovat je zařízená ložnice. Koupě bytu je vždy důležité životní rozhodnutí, kde se poohlédnout a hledat Váš nový domov, aby to pro Vás znamenalo co nejméně starostí a vybavování Vaší nové ložnice bylo už jen radostí Vám nyní poradíme.…
Trápí Vás bolesti zad? Vsaďte na paměťovou pěnu!
16. 2. 2016
Že je kvalitní matrace předpokladem kvalitního spánku, to je bez debat. Toužíte-li po opravdovém pohodlí, pak vsaďte na paměťovou pěnu. Proč jí věnovat pozornost se dočtete v našem článku.…
Co způsobuje nespavost a jak vám pomohou bylinky?
11. 2. 2016
Jistě to znáte, po vyčerpávajícím dnu si lehnete do postele, ale ani při počítání oveček neusnete. Nejde vám zastavit rozjeté přemýšlení a myšlenky v hlavě poletují sem tam. Jak si můžete pomoc i bez prášků? Zkuste bylinky na spaní!…
Jak se vyrovnat s přechodem na zimní čas
14. 10. 2015
Proč má změna času na náš lidský organismus takové dopady a jak se tomu co nejlépe bránit? Existuje vůbec nějaká komplexní rada, jež dokáže napomoct se s tímto opakujícím se jevem vyrovnat? A jak změna působí na vás?…
Jak vybrat přikrývku a polštář na léto?
10. 9. 2015
Základní předpoklad a tajemství zdravého a ničím nerušeného spaní se ukrývá v několika faktorech a především v jejich správné kombinaci, které vytvoří ideální podmínky k Vašemu spánku. Jedině tak bude Váš organismus schopen využít noční hodiny naplno k načerpání tolik potřebné energie a k regeneraci…