Jaké běžné problémy spojené s matrací se vás týkají?

Ohodnoťte, které z těchto nejčastějších příčin vám brání v kvalitním spánku.

Je mi teplo Bolívají mě záda Krk Ramena Horní část zad Dolní část zad (bedra) Kyčle, jiné klouby Převalování Alergie Žádné

Předchozí Další

👉 VYSVĚTLENÍ

PŘÍLIŠ TEPLO NEBO PŘÍLIŠ ZIMA - Ať už se v noci klepete zimou nebo potíte, obojí narušuje a zhoršuje kvalitu vašeho spánku. Kromě úpravy teploty v místnosti často pomůže volba správné přikrývky. I v matracích a polštářích ale máme materiály, které umí teplotu regulovat a pomoci vám tak strávit ničím nerušenou noc. 

BOLESTI - Bolí vás svaly nebo klouby? V noci by si vaše tělo mělo odpočinout a tyto oblasti řádně zregenerovat. Pro bolest beder například pomůže přizpůsobivější matrace, pro bolest ramen matrace měkčí. 

ALERGIE - Pokud jste alergičtí na prach a roztoče, je pro matraci zásadní hygiena, kvalita potahu a antibakteriální materiály.  

PŘEVALOVÁNÍ - Průměrný člověk se v noci přetočí až 80x a každý z těchto pohybů znamená zhoršení kvality vašeho spánku. Se správnou matrací můžete snížit tento počet až na 5-15x za noc.