Blog
Při rekonstrukci ložnice se svěřte do rukou odborníků
29. 2. 2016
Ložnice je prostor, kde každý z nás stráví přibližně třetinu svého života. A to už je pořádně dlouhá doba! Proto je důležité, abychom se tady cítili spokojeně a příjemně. Co tedy dělat v případě, že se rozhodnete pro rekonstrukci ložnice?…
Co dělat pro lepší spánek v těhotenství
28. 2. 2016
Co čeká nastávající maminky v průběhu těhotenství a jak se se změnami co nejlépe vyrovnat a neztratit pohodu ve dne, ale především v noci? Přečtěte si jak zlepšit spánek v období těhotenství...…
Správná pravidla spánkové hygieny
27. 2. 2016
Poruchy spánku mohou dlouhodobě stát za vznikem a rozvojem dalších civilizačních chorob. Z tohoto zdánlivě bludného kruhu lze ale v mnoha případech vystoupit i bez odborné pomoci díky dodržování spánkového desatera Národního ústavu duševního zdraví.…
Oslavte s námi Světový den spánku!
26. 2. 2016
Letos připadá Světový den spánku na 17. března 2017. Pojďte se s námi u této příležitosti dozvědět více o významu a důležitosti kvality našeho spánku, ale také o jeho poruchách a možnostech jejich léčby.…
Poradíme, kde se poohlédnout po novém bydlení...
24. 2. 2016
Tím prvním, bez čeho v novém bytě nemůžete existovat je zařízená ložnice. Koupě bytu je vždy důležité životní rozhodnutí, kde se poohlédnout a hledat Váš nový domov, aby to pro Vás znamenalo co nejméně starostí a vybavování Vaší nové ložnice bylo už jen radostí Vám nyní poradíme.…
Trápí Vás bolesti zad? Vsaďte na paměťovou pěnu!
16. 2. 2016
Že je kvalitní matrace předpokladem kvalitního spánku, to je bez debat. Toužíte-li po opravdovém pohodlí, pak vsaďte na paměťovou pěnu. Proč jí věnovat pozornost se dočtete v našem článku.…
Co způsobuje nespavost a jak vám pomohou bylinky?
11. 2. 2016
Jistě to znáte, po vyčerpávajícím dnu si lehnete do postele, ale ani při počítání oveček neusnete. Nejde vám zastavit rozjeté přemýšlení a myšlenky v hlavě poletují sem tam. Jak si můžete pomoc i bez prášků? Zkuste bylinky na spaní!…
Jak se vyrovnat s přechodem na zimní čas
14. 10. 2015
Proč má změna času na náš lidský organismus takové dopady a jak se tomu co nejlépe bránit? Existuje vůbec nějaká komplexní rada, jež dokáže napomoct se s tímto opakujícím se jevem vyrovnat? A jak změna působí na vás?…
Jak vybrat přikrývku a polštář na léto?
10. 9. 2015
Základní předpoklad a tajemství zdravého a ničím nerušeného spaní se ukrývá v několika faktorech a především v jejich správné kombinaci, které vytvoří ideální podmínky k Vašemu spánku. Jedině tak bude Váš organismus schopen využít noční hodiny naplno k načerpání tolik potřebné energie a k regeneraci…
Případová studie: Víte, jak spíte?
1. 9. 2015
Je Vám záhadou, proč jste ráno neodpočatí a nepodařilo se Vám načerpat počas noci potřebnou energii? Projekt „Víte, jak spíte?“ českého výrobce lůžkovin a matrací Klinmam Vám opravdu otevře oči...…
Vykopejte válečnou sekeru na stezce mezi vámi a chrápáním
3. 8. 2015
Ke spánku je nutný klid, a přestože chrápajícího člověka jeho nevábně řezající zvuky neprobudí, co na to říkají spolunocležníci? Chrápání je samo o sobě nepříjemné a i pokud Vás nikterak neohrožuje na zdraví, přece jen se jedná o nevítaného hosta.…
Časté otázky při výběru matrace, postele nebo roštu
24. 1. 2015
Výběr matrace, roštů nebo celé postele není lehkou úlohou, zvláště potom, když se musí zohlednit tolik aspektů. Pojďme se podívat na nejčastější dotazy, jež si zákazníci před nákupem kladou, a možná v nich naleznete své odpovědi. Pro jakou matraci se mám rozhodnout? Tato otázka……