Prodejny Česká republika 
Prodejny Slovensko 
Prodejny Polsko 
Prodejny Maďarsko 
Prodejny Srbsko Zajímavé články
Naše tělo nikdy nespí! Co se s tělem děje během spánku?
11. 2. 2019
Občas nás může vytrhnout zpět do reality sen, který je tak živý až se z něj procitneme během noci, ale většinou nás dokáže probudit až zazvonění budíku. Naše tělo však tak úplně nespí, jak bychom si mohli mylně myslet.…
5 kritérií, podle kterých si nejčastěji vybíráme postel
10. 2. 2019
Pojďme si představit pět kritérií, podle kterých si nejčastěji vybíráme svoji novou postel a nechte se inspirovat při výběru.
Jakou matraci zvolit v pokročilém věku? 1. díl
24. 1. 2019
Průměrná životnost matrace je 5 až 10 letech, takže je logické, že nám během života nebude stačit ani jedna, ani dvě matrace. Navíc v každém období života jsou pro nás důležité jiné priority a to platí i pro výběr matrace.…
Jakou matraci zvolit v pokročilém věku? 2. díl
24. 1. 2019
Jiná matrace je vhodná pro děti, jiná pro dospívající, další když už jsme dospělí a dále se naše tělo nevyvíjí, no a úplně jiná je i ta matrace, která nám vyhovuje, pokud už se na obličeji objevují vrásky od úsměvu, ale i nějaká ta zdravotní omezení.…
Jaká předsevzetí si dáváme my v Prospánku?
4. 1. 2019
Protože předsevzetí si dává téměř každý, ani my v Prospánku nejsme výjimkou. I my si dáváme předsevzetí, které se snažíme splnit. Jaké je to naše?
Jak opravdu dodržet novoroční předsevzetí?
23. 12. 2018
Nový rok je ideální příležitostí pro připomenutí si krásných okamžiků roku minulého a stanovení si cílů pro rok, který sotva začal. Jak si ale toto nadšení udržet déle než jednou napadne a zase roztaje sníh? A co teprve celý rok?…
Základní péče o vaše matrace ve čtyřech krocích
12. 12. 2018
S naší matrací každý den trávíme třetinu dne a celkově tak v posteli trávíme třetinu celého života. Tento čas z největší části trávíme spánkem a relaxací. Je to velmi důležitá součást našeho života a měla by být co nejpříjemnější. Proto bychom měli naší matraci věnovat alespoň základní péči. S námi…
Správný čas na výměnu vašich lůžkovin právě nastal.
29. 11. 2018
I v lůžkovinách najdeme několik rozdílů, které byste měli znát a při výběru lůžkovin se jimi řídit. Věděli jste například, že existují hned tři druhy lůžkovin? Nebo že i lůžkoviny mohou zajišťovat stálou teplotu v lůžku? Také jste možná netušili, že lůžkoviny bychom měli měnit dle ročního období. Je…
10 tipů, jak si ušetřit více času na spaní 2. díl
24. 10. 2018
V prvním díle našeho článku jste se již dozvěděli nějaké tipy, jak si uspořádat čas tak, abyste byli produktivní a zároveň ušetřili nějaký čas navíc na spaní. Spánek je totiž časově náročný, a proto pokud nestíháme všechny naše povinnosti, máme tendenci se o něj obírat. . Jak se tedy vypořádat s naš…
Jak sport ovlivňuje kvalitu našeho spánku?
22. 10. 2018
Spánek je základní fyziologickou potřebou. Během spánku regenerujeme, relaxujeme a obnovujeme energii. Dlouhodobý nedostatek spánku má velký vliv na naše zdraví a fyzičku. Vlastně se tedy dá říct, že spánek ovlivňuje náš výkon ve sportu a to v jakémkoli.…
10 tipů, jak si ušetřit více času na spaní 1. díl
20. 10. 2018
Každý z nás má spoustu povinností a každodenních činností, které musí zvládnout udělat včas a kvalitně. Nejjednodušším způsobem, jak si ušetřit čas, který mnohdy i nevědomky začneme dělat, je, že začneme šidit náš spánek.…
Bojujte kvalitním spánkem proti podzimním depresím
28. 9. 2018
Letní dny se s námi již pomalu loučí a naše tělo to vnímá velmi intenzivně. Den se začíná zkracovat a brzy se již stmívá, ráno a večer je nám chladno, avšak odpoledne nás dokáže sluníčko ještě pořádně zahřát. Už je to tak, podzim se hlásí o své místo.…