Jak se zbavit roztočů v posteli?

Roztoč je mikroorganismus, který můžete vidět pouze pod mikroskopem. Nejčastějším roztočem v domácnostech je prachovka prachová nebo americká. Můžete se setkat i s roztoči skladištními.  Podobají se malým bílým pavoučkům. Vyskytují se vždy ve větším počtu. Dožívají se až 3 měsíců.¹ 
 

Nejlépe jim je tam, kde se usazuje prach. Naleznete je tedy v závěsech, sedačkách a především postelích. A proč se usazují v prachu? Prach obsahuje kousky lidské kůže, kterými se roztoči živí. To jsou tzn. roztoči prachoví. Alergici nemají přímo na roztoče alergii, ale na výkaly, které produkují.  

Doma se můžete setkat i s trochu jiným druhem, s roztočem moučným. Ten ale může udělat pořádnou neplechu v kuchyni či spíži. Rád se schovává v navlhlé mouce, sýrech, těstovinám a podobně a kazí tím kvalitu potravin, které pak mají nakyslou chuť. 
 

Protože nemůžete prachové roztoče vidět, poznáte, že je máte v posteli, podle kvality svého spánku, podle stavu své pokožky nebo celkové reakce těla. Konkrétně:

Roztočům vyhovuje prach, vyšší vlhkost a teplo. Abyste se roztočům v posteli vyhnuli, udržujte v místnostech vlhkost vzduchu pod 50 %. Vlhkým domům a bytům pak pomůže klimatizace a odvlhčovač. Důležitý je pravidelný úklid. Protože se těmto organismům nejvíce daří v prachu, je dobré se vyhýbat jeho velkému množství právě úklidem. Při něm používejte mokrý hadřík, abyste prach nachytali a zbytečně ho jen nevířili. Na vysávání používejte vysavač s HEPA filtrem. 

Další podstatnou součástí úspěšného boje je vyvarovat se v ložnici pro ně vhodnému prostředí, a tím je jakékoliv čalounění, závěsy a koberce. Alergikům se proto nedoporučuje nákup čalouněné postele.
 

To, jakou matraci a lůžkoviny do postele koupíte, ovlivňuje, kolik roztočů se v ní uvelebí. Při výběru zohledněte, zda je materiál hypoalergenní a antialergický. V potahu matrací pro alergiky můžete nalézt například stříbro, které zabraňuje jejich množení. Matrace by měla být co nejprodyšnější, aby z ní byla odváděna vlhkost, kterou mají roztoči rádi. K tomu matraci pomáhá i vhodný rošt. Vyhněte se matraci položené jen na desce nebo na koberci.
 

Důležité jsou i výplně polštářů a přikrývek. Alergikům se nedoporučuje spát v lůžkovinách z peří, které je opět skvělým prostorem pro roztoče. Místo toho se zaměřte na anatomické polštáře. Jsou totiž vyrobeny z materiálů, které roztoči nemají tolik v oblibě, a díky kterým si odpočine i vaše krční páteř.
 

I přes výběr matrace a polštáře pro alergiky je důležité udržovat postel v čistotě. Povlečení měňte 1x týdně a perte ho na vysoké teploty (60°). Na matraci používejte chránič matrace, který perte s povlečením. Matraci při každém převlékání vysajte.